Arm Crunch

Kuvaus

•  Istuin poistettu seisaaltaan tehtävien harjoitusten helpottamiseksi
• Moniotekahvojen avulla voit harjoitella supinaatio- tai pronaatio-otteella ja myös kääntöjä
• Säädettävä alaselän tyyny vakauttaa hyvin koko liikkeen ajan
• Monipuoliset harjoittelumahdollisuudet penkillä istuen tai seisten, selkätuen kanssa tai ilman
• Rutistusharjoituksiin tarkoitettuja hihnoja voidaan käyttää myös esimerkiksi olkalihaksen ojentamiseen pään yli
• Unilateraalinen tai bilateraalinen käyttö
• Mukautettu pyörätuolille